Cous Cous di Mais

Per un piatto gustoso e ricco pronto in 5 minuti!

Buono perché

• Pronto in 5 minuti
• Bologico
• Ricco di fibre

Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. E’ preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore, è per questo che è così veloce da preparare!

Basterà scegliere il vostro condimento preferito per preparare un piatto leggero dal sapore esotico.

Consigli di utillizzo

A caldo:

1. Versare in un contenitore 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e 250 g di couscous.
2. Aggiungere 300 ml di acqua calda salata. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti senza mescolare
3. Aggiungere 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva e sgranare con una forchetta.
4. Condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.

A freddo:

1. Versare 2 bicchieri di couscous e 2 bicchieri di acqua a temperatura ambiente
2. Lasciare riposare per 20 minuti circa
3. Sgranare con una forchetta e condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.