Vivere lo Yoga

Un libroper tutti coloro che vogliono praticare lo yoga, per i vegetariani e vegani e per tutte le persone che vogliono vivere conrispetto ed in maniera più consapevole

L’autrice, basandosi su approfonditi studisulle tradizioni vediche e sul suo interessenel campo dei diritti degli animali, ci spiegacome la pratica fisica e spirituale dello Yogaè strutturalmente legata ad uno stile di vita”vegetariano“.

Se il praticante Yoga riescea comprendere e metabolizzare questostretto legame formerà un quadro di fortesintonia fisica e spirituale per una vita piùsana.

Vivere lo Yoga sottolinea l’importanzadella comprensione di Ahimsa, la praticadella non-violenza, come primo passo persposare una scelta di vita Yoga.

Tutte le azioni nascono prima sotto forma di pensieri,nello yoga la “perfezione dell’azione” deveprovenire da un pensiero perfetto.

Che cosa èun pensiero perfetto? È un pensiero privo didesiderio egoistico, rabbia e odio; libero dacrudeltà, dolore e ingiustizia.