Ogni Maledetto Turno

Una guida pratica contro lo stress per operatori sanitari e medici.

Un operatore sanitario è sottoposto ogni giorno a un’enorme quantità di stress che, oltre a ripercuotersi sulla sua salute, influisce negativamente sulla qualità delle prestazioni erogate.

È quindi essenziale cercare di ridurlo con tutti i mezzi: tra questi, i più efficaci sono senz’altro la meditazione e la mindfulness che, come dimostrato da numerosi studi, aiutano a ridurre lo stress e gestire il disagio;

• migliorano l’empatia con i pazienti e le prestazioni professionali;
• riducono errori clinici e infortuni sul lavoro e aumentano la capacità di problem solving.

Se poi alle pratiche meditative si aggiungono ironia e una manciata di buon senso… il gioco è fatto.