Manuale di Comunicazione Assertiva

Dal modo in cui si comunica dipende laqualità dei nostri rapporti con gli altri e quindi della nostra vita,basandosi questa principalmente sulle relazioni interpersonali.

Allavoro, in famiglia, nella vita sociale in genere. Se siamo aggressiviintimoriamo e prevarichiamo gli altri; se siamo passivi evitiamo ilconfronto e non sviluppiamo le nostre capacità; ma se impariamo adessere assertivi, ovvero né aggressivi, né passivi, riusciremo a impostare relazioni equilibrate creando uno spirito positivo e costruttivo con l’interlocutore.

Fornire gli strumenti per sviluppare uno stile di comunicazione assertiva,è lo scopo di questo manuale, progettato come un corso di formazione,per consentire di gestire al meglio le proprie risorse, aumentare lafiducia in se stessi prendendo coscienza anche dei propri limiti, ecapire il proprio interlocutore mettendo a fuoco il suo modo dicomunicare, che può essere per esempio dominante, o espressivo,tradizionalista o analitico.

L’autore, con estrema chiarezza e immediatezza, illustra i principibase di una relazione assertiva, la più efficace per raggiungere gliobiettivi prefissati, e mediante esercitazioni, suggerimenti ed esempi,mostra i passi fondamentali per esprimerla correttamente attraverso lacomunicazione e il comportamento.