Manuale di Ayurveda

Abbiamo raggiunto un bivio nell’evoluzione dell’umanità. La disarmonia e la malattia sono in ascesa in tutto il mondo. Sempre più persone stanno realizzandola crescente disparità tra vita organica e vita artificiale, tra vita sostenibile e vita sfruttatrice, tra vita naturale e vita innaturale.

Molte persone stanno scoprendo l’antica saggezza dei sistemi olistici di salute e movimento verso la filosofia orientale per guidarli nella vita quotidiana. L’Ayurveda è il più antico di questi sistemi ed è un mezzo per correggere la crescente disuguaglianza tra l’uomo e il suo ambiente. L’Ayurveda è un sistema di autoguarigione, necessario ora più che mai.

Il manuale per conoscere e usare i principi, gli strumenti e le tecniche dell’antica saggezza indiana per il tuo equilibrio fisico, mentale, emozionale e spirituale.

Che cos’è l’ayurveda

Uno degli strumenti più utilizzati per il benessere di corpo, mente e anima, l’Ayurveda migliora e mantiene il benessere grazie a particolari trattamenti naturali e a pratiche quotidiane.

È uno stile di vita che ci guida alla conoscenza e all’uso degli elementi della natura per il benessere totale. Le pratiche ayurvediche sono adattate a ogni individuo.

L’origine antichissima

LAyurveda è stata menzionata per la prima volta in una delle più antiche scritture conosciute dall’uomo, il Rig-veda, risalente a circa 5000 anni fa. La leggenda narra che un’incarnazione del dio vedico Vishnu apparve come Dhanvantari, il re di Kashi (ora Varanasi, importante città dell’India) per insegnare l’Ayurveda agli uomini, formando così il primo gruppo di medici ayurvedici chiamati rishi.

Perché usarla

L’Ayurveda insegna come ritrovare e rimanere in equilibrio, promuove una visione distica, ottimista e integrata dell’uomo e della Natura, sostiene il percorso di ogni individuo nel mondo con conoscenze pratiche e strumenti per vivere in armonia di corpo, mente e anima.

Attraverso uno stile di vita ayurvedico scopri la tua unione con la natura, ti riconnetti con il ritmo degli elementi, ti sincronizzi con i cicli delle stagioni e vivi in equilibrio.