Amore, Mindfulness e Relazioni

Un libro che si compone di riflessioni sui vari aspetti delle relazioni, sulle caratteristiche che contraddistinguono le fasi citate e si arricchisce di file audio per praticare la mindfulness toccando temi fondamentali come la consapevolezza, la comunicazione, la paura, la solitudine.

Quali sono le qualità mindful per amare senza equivoci?

Amore, mindful e relazioni di Nicoletta Cinottiaccompagna il lettore in quelle fasi dell’innamoramento con lo scopo di non tralasciare nulla: la durata di una relazione, l’intelligenza erotica, equilibrio tra intimità affettiva e fisica.

Analizza fasi diverse, ciascuna con una propria ragione d’essere: l’innamoramento, l’amore, la relazione duratura, sfumature più o meno amicali e passionali.

A complicare le relazioni ci sono però equivoci e convinzioni errate.

Come si può rendere una relazione appagante sotto tutti i punti di vista?

Prima della relazione con l’altro, bisogna agire nella relazione con sè stessi.