Acqua da Mangiare

La nuova Dieta dell’acqua con tante ricette e le indicazioni per accelerare il metabolismo, bruciare i grassi e attivare i processi di cura.

Il libro racconta le nuove e più importanti ricerche sul tema dell’acqua per ritrovare salute e benessere con un linguaggio semplice, accattivante e diretto. Con una sezione dedicata alle ricette e agli schemi alimentari da seguire per ritornare in forma.

Dalla quarta di copertina

«L’acqua è un arbitro della nostra salute, governa il metabolismo delle cellule, e con esso tutti gli organi. Funziona da spazzino delle tossine, ci libera.Mangiamola allora quest’acqua!»
Troppo spesso sottovalutata, l’acqua può essere considerata a tutti gli effetti un alimento. Quindi può essere inserita nella nostra dieta per la primaria funzione di regolarizzazione e perché aiuta a mangiare meno.

Il libro si propone di esplorare e spiegare le più recenti e importanti ricerche sul tema dell’acqua per la salute, specifiche per ogni esigenza, e propone una nuova dieta dell’acqua, un programma di 30 giorni corredato di 30 ricette, che propone una nuova avventura alimentare. Seguendo le indicazioni della dieta, potrete disintossicarvi, dimagrire e migliorare la vostra forma.

Senza pozioni magiche, ma attenendovi a un regime vario, equilibrato e semplice da seguire, dopo un mese vedrete aumentare il vostro senso di benessere generale e avrete certamente perso una taglia!

Scoprirete che avere sempre con voi una bottiglietta d’acqua non è una moda, ma è davvero una buona idea, piacevole e salutare.