Vincere il Mal di Schiena con il Metodo Feldenkrais

Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena. In che modo?

Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi.

Lo scopo è individuare nei nostri movimenti abituali, quotidiani, quegli errori che sono all ’origine del mal di schiena, correggerli e ritrovare così il benessere.

Cioè una schiena elastica, sciolta, perfettamente funzionante. E in più ritrovare anche un atteggiamento positivo verso noi stessi, gli altri, l ’esistenza tutta: perché i dolori alla schiena sono sì la spia di una carenza complessiva dell ’organismo, ma anche il risultato di un atteggiamento sbagliato che abbiamo nei confronti della vita.