Una Bocca Sana per un Corpo Sano

Quale è il modo corretto di deglutire? E di masticare? Come avviene la corretta respirazione? E se mastichiamo o deglutiamo male, o serriamo i denti di notte o di giorno, cosa può succedere?

Questo libro vi aiuterà a capirlo. Attraverso test di auto-analisi, vi aiuterà a intercettare precocemente un cattivo funzionamento dell’organo masticatorio. Comprenderete quindi se state facendo qualcosa che vi sta danneggiando e dove: accade solo a livello della bocca o anche in altre parti del corpo?

Potrete scoprire su cosa accade nella vostra bocca e al resto del vostro corpo, nel caso in cui l’organo masticatorio non funzioni correttamente. Quali danni possono presentarsi? A che età è utile cominciare a controllare il funzionamento dell’organo masticatorio?

Inoltre potrete capire come funzionano i vostri muscoli masticatori e com’è possibile rieducarli qualora funzionino male. Avrete a disposizione molti esercizi per rieducare le funzioni della masticazione e della deglutizione, ma anche della respirazione. Esercizi per lasciare andare abitudini malsane come il serramento e il bruxismo, agendo direttamente sulla muscolatura ma anche sullo stress che induce queste attività così dannose.

Troverete inoltre dei suggerimenti per eliminare le “cattive abitudini” nei bambini, come la suzione del dito o l’onicofagia.

Questo libro è un viaggio nella comprensione e nella consapevolezza su come dovrebbe funzionare l’organo masticatorio di ciascuno di noi.

Un manuale per tutte le persone “non del settore” che sentono che qualcosa “non va” nella loro bocca e magari non capiscono cosa. Ma dedicato anche ai professionisti, che potranno trovare una visione dell’organo masticatorio esteso a tutte le sue funzioni e alle conseguenze che possono derivare da un suo malfunzionamento.

Prefazione di Simona Oberhammer