Scriptorium

Dal fondatore dell’Antica Bottega Amanuense di Recanati, un activity book che insegna come rilassarsi grazie all’antica arte del copiare a mano.

Nell’era del digitale si sta assistendo a una riscoperta della scrittura a mano, come testimonia la diffusione di corsi e workshop che insegnano l’arte della calligrafia.

Il motivo sta nel valore terapeutico della bella scrittura: numerosi studi dimostrano infatti come la ripetizione di determinati segni grafici abbia un effetto simile alla recitazione dei mantra.

L’arte del copiare a mano è a tutti gli effetti una pratica meditativa: oltre a migliorare la concentrazione e l’ordine, aiuta infatti a controllare l’impazienza e il nervosismo attenuando ansia e stress. E non solo: grazie alla sua capacità di trasformare il pensiero in segno tangibile, la scrittura ci mette in contatto con la nostra natura interiore, insegnandoci a focalizzare l’attenzione su ciò che desideriamo davvero e indicandoci la via per realizzare i nostri sogni.

Questo libro, scritto dal fondatore del più grande Scriptorium al mondo, si compone di una prima parte teorica, con una breve introduzione all’arte della calligrafia, e di una seconda parte “interattiva”, con brevi frasi ispirazionali da copiare per rilassarsi.