Rinforzare il Sistema Immunitario dei Bambini e di tutta la Famiglia con l’Alimentazione

L’inverno è arrivato, con il suo carico di influenze e malanni di stagione, virus gastro-intestinale, muco, tosse…

Con l’alimentazione è possibile prevenire numerose patologie, causate dall’arrivo della stagione invernale e aggravate da un modo di nutrirsi scorretto.

Nel volume, la prima parte scritta dal dott. Berveglieri è dedicata alle strategie per rinforzare il sistema immunitario di bambini e adulti. Nella seconda parte oltre 90 ricette fantasiose e gustose suggeriscono come proporre a tutta la famiglia cereali, legumi, ortaggi e frutta.

Una sezione riguarda specificatamente i piatti da consumare in caso di malattia acuta con sintomi gastrointestinali.