Perdere Peso senza Perdere la Testa

“Perdere peso senza perdere la testa” è la versione in forma di auto-aiuto del programma applicato nel trattamento dell’obesità e del sovrappeso presso la Casa di Cura “Villa Garda” e i centri AIDAP.

Esso rappresenta un “distillato” delle tecniche che nelle ricerche scientifiche effettuate in questo campo si sono rivelate essenziali e specifiche per riuscire a raggiungere, ma soprattutto a mantenere una ragionevole perdita di peso.

Il libro, per il suo alto contenuto scientifico e il linguaggio semplice, rappresen­ta un’importante novità e uno strumento indispensabile per chiunque desideri perdere peso o voglia aiutare qualcuno a raggiungere tale obiettivo. L’efficacia di questo libro in forma di auto-aiuto puro e auto-aiuto guidato è stata valida-ta in 26 centri di tutta Italia.

Dr. Riccardo Dalle brave, medico, psicoterapeuta. Responsabile deRiabilitazione Nutrizionale della Casa di Cura Villa Garda e specialistain Scienze dell’Alimentazione e Endocrinologia. Presidente dell’AIDAP(Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso). ChairmanSIG (Special Interest Group Chairman sottogruppo d’interesse per laprevenzione) dell’Academy of Eating Disorders, membro Eating DisordersResearch Society. Autore di otto libri sui disturbi dell’alimentazione edel peso e di numerosi articoli scientifici nazionali e internazionali.