Perché Ho Così Bisogno di Te?

L’attaccamento affettivo e l’abitudine a vivere relazioni disfunzionali è qualcosa che può essere curato.

Un libro per diventare psicologicamente resilienti e trovare la forza di uscire dalle nostre abitudini relazionali costruendo finalmente rapporti sani e soddisfacenti.

Come mai, in età adulta, accettiamo relazioni difficili, dolorose e poco paritarie? Non è solo il terrore di restare soli. La scienza ci dice che siamo condizionati dallo stile di attaccamento sviluppato con le principali figure di accudimento della nostra prima infanzia e che questo ci spinge spesso a seguire il tracciato tortuoso di rapporti famigliari disfunzionali.

Mattia Cis, psicoterapeuta esperto in traumi relazionali, ci guida alla scoperta dei modelli affettivi che influenzano i nostri rapporti amorosi, aiutandoci a curare le sofferenze che ne derivano.

Con questo libro ricco di testimonianze cliniche e percorsi pratici esploreremo i concetti di attaccamento e dipendenza, e impareremo a padroneggiare gli strumenti per guardarci dentro e riconoscere pratiche come ghosting, gaslighting e altri segnali di una relazione tossica.

Nel libro di Mattia Cis troveremo

• Cosa sono le emozioni e come funzionano
• Gli stili dell’attaccamento: sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato
• Come i traumi influenzano noi e le nostre relazioni
• Relazioni disfunzionali e dipendenza affettiva
• Ghosting, gaslighting, tone policing, negging e altri pericoli
• Uso e abuso del sesso
• Come gestire le nostre vulnerabilità: dalla dipendenza all’interdipendenza