Osho Nataraj Meditation™ (MP3)

Questa meditazione ti aiuta a goderti le piccole cose della vita.

La prima fase è ridacchiare e ridere, la seconda fase è dove ti radichi.

Oshoha ideato decine di tecniche di meditazione adatte per l’uomo contemporaneo. Molte di queste sono accompagnate da musica. Questa tecnica è tra le più potenti, efficaci e conosciute.

Nataraj è l’enerigia della danza.

“Osho Nataraj Meditation”è danza totale come meditazione in cui tutte le divisioni interne scompaiono perfare spazio ad una consapevolezza sensibile e rilassata.

La musica di “Osho Nataraj Meditation” è stata pensata e composta da Deuter per indicare le diversi fasi meditative e per dare loro un valido supporto energetico.

Tracce

• Primo stadio (40 minuti)
  A occhi chiusi, danza come se fossi posseduto. Lasciati guidare completamente dall’inconscio. Non controllare i movimenti e non cercare di restare un testimone di ciò che accade: lasciati dominare dalla danza.
• Secondo stadio (20 minuti)
  Con gli occhi sempre chiusi, sdraiati immediatamente al termine della musica. Resta immobile, in assoluto silenzio. Le vibrazioni della danza e della musica continueranno dentro di te. Lascia che penetrino negli strati più sottili del tuo essere.
• Terzo stadio (5 minuti)
  Danza e divertiti, in totale celebrazione.