No Vegan

• Star di Hollywood e nostrane che sbandierano la loro scelta vegana
• Ristoranti e locali vegani che spuntano ovunque
• Siti e blog agguerritissimi che difendono la filosofia vegana e insultano chiunque si azzardi a non condividerla
• Centinaia di prodotti tutti vegetali (e costosissimi) che invadono negozie supermercati: formaggi, cotolette, polpette, hamburger

Ma la dieta vegana è davvero il modo più salutare di nutrirsi?

Tutta la verità sulle bugie che la propaganda vegana racconta, sui pericoli di un’alimentazione che può portare a gravi carenze, sulle bufale orchestrate dal marketing.

Dieta vegana: i media ne scrivono in continuazione, i social ne parlano senza sosta, aprono ovunque ristoranti e locali vegani, i supermercati sono pieni di prodotti veg, star e cantanti dichiarano a ogni pie sospinto che è la dieta salva-pianeta.

Ma è davvero l’alimentazione più sana?

È davvero adatta a tutti,
bambini compresi?

Ecco finalmente tutta la verità su uno degli argomenti più trendy del momento. Un libro che fa chiarezza su tutti i temi legati alla scelta vegana, che riporta le evidenze scientifiche, gli studi, il parere degli esperti. Ciò che si scopre è che ci sono molte bufale, bugie, fraintendimenti che circolano e che rischiano di danneggiare la salute e di ingannare i consumatori.

Il libro per difendersi dall’invadenza vegana

Dalla quarta di copertina

Grazie a questo libro scoprirai le cose che nessuno ti dice, e avrai le risposte a molte domande tra cui:

• è davvero in atto una rivoluzione vegan?
• il tuo corpo è fatto per vivere di vegetali?
• la dieta vegana è la più sana?
• l’alimentazione 100% vegetale è adatta ai bambini?
• mangiare vegano guarisce le malattie?
• perché i prodotti veg costano così tanto?

SEI ONNIVORO, FATTENE UNA RAGIONE.

Luca Avoledo ama gli animali, rispetta il pianeta e pensa che ognuno sia libero di scegliere cosa mangiare. Ma ha deciso di scrivere questo volume per rispondere a tutte le persone che, nel suo studio e sul suo blog che si occupa di salute, lo interpellano continuamente sulla dieta vegana.

Se avete sentito che mangiare veg salva dal cancro, leggete questo libro. Se volete dimagrire e un’amica vi ha consigliato di consumare solo vegetali o se state pensando di far diventare vegana tutta la famiglia compresi i vostri bambini, leggete questo libro.

L’autore, esperto di alimentazione e attento osservatore degli stili di vita, ha raccolto dati, esperimenti, ricerche, prove, studi e in queste pagine racconta in modo semplice e accessibile tutto ciò che avete sempre voluto sapere sul veganismo, risponde alle domande più frequenti, ai dubbi, alle curiosità che circolano sui giornali, nel web, al bar e persino negli ambulatori medici. Fa finalmente chiarezza riguardo a una serie di luoghi comuni, false certezze, dogmi e affermazioni senza fondamento che rimbalzano in rete.

Alla fine, saprete esattamente a chi e a cosa credere, quali sono le scelte sane e quelle pericolose, come distinguere un ottimo slogan di marketing da una verità scientifica. Per il vostro bene.