Meditazione – I 5 Tibetani – CD Audio + Libro

I 5 tibetani influenzano non solo muscoli e articolazioni, ma attivano tutte le funzioni del nostro corpo e agiscono anche sul rafforzamento del sistema immunitario e psichico.

Questa meditazione guidata con “affermazioni” è stata concepita per chi già pratica i 5 tibetani in modo fluido.

In ogni caso, se non si è in grado ancora di fare tutte le 21 ripetizioni, è possibile comunque utilizzare il CD poiché sarà sufficiente fermarsi con il corpo e continuare a ripetere mentalmente solo le affermazioni sino alla fine.

L’intento è quello di fare un passaggio evolutivo attraverso l’uso della consapevolezza e della meditazione durante la pratica. Fare un salto qualitativo utilizzando i riti per raggiungere la nostra fioritura spirituale e percepirne la fragranza.

La meditazione finale ha una frequenza di 432 hz che favorisce l’equilibrio tra i due emisferi cerebrali.