Mangia come un Elefante

Re-imparare a mangiare è il primo tassello per portare aria fresca di rivoluzione in tutti gli aspetti della tua vita: nel rapporto con te stesso, con il tuo corpo e nella scelta dei tuoi pensieri.

Mangia come un elefante rompe gli schemi dell’alimentazione priva di derivati animali e ti guida con gioia alla scoperta della cucina vegetale con preparazioni sane e semplici che si prendono cura di noi, degli animali e del nostro pianeta.

I sette passi ti condurranno alla scoperta del tuo mondo interiore e ti daranno suggerimenti su come nutrirlo con l’amore e la cura che si merita. Non solo cibo, ma nutrimento per corpo e anima.

Con 50 ricette vegetali.

Dalla prefazione di Francesca Più

Se state sfogliando queste pagine aspettandovi un semplice libro di ricette a base vegetale, sono felicissima di smentirvi.

Innanzitutto chiamarlo libro è limitante: prepariamoci a partire per un viaggio. Un viaggio esteriore ed interiore, dove possiamo riscoprire ciò che siamo grazie all’esperienza esterna di vedere il mondo per ciò che è… comprendendo finalmente che il mondo siamo noi, ed è fatto di questi “noi”!

Ed ognuno di questi “noi” può fare una differenza inimmaginabile, quando la connessione dal nostro cuore a ciò che ci circonda è libera di sintonizzarsi!