L’Equilibrio Acido-Basico

Una guida semplice e preziosa per riallineare la propria dieta e riportare in equilibrio il rapporto acido-basico all’interno dell’organismo.

Moltissimi malesseri contemporanei, come stanchezza, mancanza di concentrazione, mal di testa, allergie, problemi digestivi o infiammazioni varie sono indici di uno scorretto bilanciamento acido-basico del nostro corpo. Carni rosse, cibo da fast-food, bevande gassate, cereali raffinati e zuccheri fanno ormai parte della nostra dieta quotidiana, ma quanto la loro prolungata e abbondante assunzione possa danneggiare la nostra salute è qualcosa di ampiamente sottovalutato.

Questi alimenti portano a una iperacidificazione del nostro organismo, che può ritrovare il proprio equilibrio grazie a pochi e semplici accorgimenti e a una certa attenzione alla nostra dieta. Questo libro offre un percorso completo di detox, con informazioni sul funzionamento del rapporto acido-basico, ricette per la deacidificazione del corpo e consigli per ritrovare e mantenere una piena salute.