Il sovrappeso si combatte in primo luogo a tavola, attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata e la preparazione di piatti a base di ingredienti dalle riconosciute proprietà snellenti, drenanti e bruciagrassi.
A partire da queste premesse, questo manuale propone una grande varietà di ricette, dall’antipasto al dolce, passando per sfiziosi primi e secondi piatti tonificanti, che combinano gusto e proprietà dimagranti; ricchi di ingredienti sani e genuini, come ortaggi, cereali integrali e proteine magre, questi piatti nutrono, soddisfano il palato e assicurano la sazietà, garantendo così una perdita di peso duratura.
In più le ricette proposte in questo volume non ci sottopongono a rinunce, nemiche di chiunque voglia ritrovare la linea.
| Marca | Riza Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2019 |
| Formato | Libro – Pag 120 – 20 x 28,5 cm |
| Illustrazioni | Con foto a colori |
| ISBN | 8870714675 |
| EAN | 9788870714678 |
| Lo trovi in | Libreria:#Dietetica |
| MCR-NR | 167092 |

















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