L’Alimentazione Sana per Bambini e Ragazzi

Ogni genitore desidera che i propri figli crescano felicemente e in salute

Patrick Holford, uno dei nutrizionisti più conosciuti ed esperti a livello internazionale,afferma che far seguire un’alimentazione sana e naturale ai proprifigli può farli migliorare sia dal punto di vista comportamentale che daquello intellettivo.

In collaborazione con la nutrizionista Deborah Colson, in quest’opera ci spiegaperché i nostri figli mangiando correttamente possono, oltre che mantenersie crescere in salute, migliorare e guarire dalle tipiche malattie dell’infanzia edell’adolescenza.

Gli autori, in maniera chiara e corredata da ricerche scientifiche, ci presentano i loro consigli su:

• quali sono i cibi corretti e quali sono da evitareper un corretto sviluppo in salute;
• l’alimentazione adeguata per migliorare i risultati scolastici del vostro bambino, aumentare le sue possibilità di essere felice, arricchire il suo umore e il suo comportamento, affinare la memoria e la concentrazione e innalzare il quoziente intellettivo;
• le vitamine e i minerali più importanti per la salute dei propri figli;
• le soluzioni nutrizionali per migliorare la sua salute fisica ed emotiva, oltre che per lenire patologie specifiche come allergie, asma, insonnia, obesità, iperattività, eczemi, dermatiti, malattie da raffreddamento, influenze, disturbi del comportamento e altre ancora.

Il libro presenta, inoltre, capitoli molto interessanti e non comuni come alimentazione senza glutine e caseina per bimbi autistici, vaccinazioni e sistema immunitario nei ragazzi.

Una guida completa e autorevolealla crescita sana dei bambini e ragazzi

Dall’aletta di copertina

Tutti vogliamo che i nostri figli siano sani e felici,intelligenti e provvisti di tutte quelle doti necessariea vivere bene e in modo produttivo. Diamo lorotutto l’amore e l’attenzione di cui siamo capaciper metterli in grado di svilupparsi fisicamente,mentalmente ed emotivamente. Insegniamo loro acamminare e a parlare.

Leggiamo libri sul ruolo dei genitori e cerchiamo dinon ripetere gli errori dei nostri padri e delle nostremadri. Coinvolgiamo e stimoliamo i nostri bambini,mostriamo loro come ottenere il massimo da ciòche stanno imparando a scuola e li sosteniamo neldifficile processo della crescita.

Ma in tutto questo pensiamo mai che ogni passodel bambino – che sia il suo primo sgambettare sulpavimento o la prima relazione adolescenziale – dipendedal corretto funzionamento del suo corpo? Eche ciò, a sua volta, dipende in larga misura dallasua nutrizione?

Frutto dell’esperienza ventennalenel campo della nutrizionedi Patrick Holford e Deborah Colson,questo libro vi mostra, passo dopo passo,qual è la nutrizione ottimaleper il vostro figlio, a prescinderedal fatto che abbia uno o quindici anni.