La Formula Mente-Corpo della Giovinezza

Alimentazione, forma fisica, tecniche mentali:
il manuale antietà per restare naturalmente giovani.

Ideale seguito de La scienza della Giovinezza, il libro propone un programma in 21 giorni che garantisce non solo di bloccare l’invecchiamento, ma addirittura di invertirne il processo.

Dai laboratori di ricerca più avanzati, le dinamiche miracolose di uno stile di vita antietà, le abitudini che producono il cambiamento, le azioni e le convinzioni capaci di agire a livello fisico e psicologico.

Dai supercibi protettivi alle tecniche mentali in grado di controllare il peso e farci ritrovare la vitalità, il metodo – ricco di test – consente di calcolare la vera età biologica, e con suggerimenti pratici da applicare ogni giorno, permette di riequilibrare i livelli ormonali, rendere più attivo il metabolismo e sconfiggere schemi comportamentali negativi.

Un vademecum ricco di novità rivoluzionarie