La Dieta Ideale

Siete vittima dell’effetto yo-yo delle diete? Ne avete provate tante senza risultati apprezzabili? Allora “La dieta ideale” è il libro che fa per voi!

Qui vengono spiegate in maniera esaustiva 75 diete tra le più conosciute, descrivendone i vantaggi e gli svantaggi.

Troverete inoltre una proposta di menu per ogni dieta, utili consigli su cosa e come mangiare e simpatiche curiosità sulle diete, fra cui le prime cure dimagranti e quelle delle celebrità.

Nel box risorse, inoltre, vengono suggeriti siti e libri che approfondiscono la dieta in questione.