La Dieta dello Sportivo

Una corretta alimentazione èalla base di qualsiasi attivitàche preveda un elevato sforzofisico, un particolare dispendiodi forze.
Questo libro analizza i cibi più energetici,propone le più salutari combinazionialimentari, consiglia gli integratoridietetici naturali e i principi alimentari‘individualizzati’, ossia adatti a ciascunosport, all’età e allo stato fisico dichi lo pratica.
Ne risulta una guida assai utile a tutti:a chi fa attività sportiva per migliorarela propria salute, all’agonista comeal dilettante della domenica.

Marca	Red Edizioni
Data pubblicazione	Maggio 2007
Formato	Libro – Pag 126 – 12,5×19
ISBN	8874475322
EAN	9788874475322
Lo trovi in	Libreria:#Alimentazione per sportivi#Alimentazione per sportivi
MCR-NR	13417