La Dieta che Allunga la Vita

Scegliere cibi ricchi di enzimi, batteri e sostanze nutritive per vivere meglio e più a lungo!

Quanto è importante il buon funzionamento del sistema digerente per il nostro benessere generale? Moltissimo, secondo tutti gli ultimi studi scientifici.

Questo libro spiega il ruolo fondamentale degli enzimi e dei batteri per la salute del nostro intestino. Una dieta ricca degli alimenti che li contengono diventa quindi fondamentale.

Il dottor Berdonces, membro del Centro medico e di salute di Barcellona, mostra il modo diverso con cui agiscono i cibi “trasformati” e quelli “vivi”: questi ultimi sono meravigliosi perché contribuiscono a rendere sano il nostro organismo, lo aiutano a prevenire molte malattie e l’invecchiamento. Un vero toccasana, semplice ed efficace, in grado di allungarci la vita!