Invecchiare senza Ammalarsi

Consigli, trucchi e rimedi per vivere al meglio l’invecchiamento, aiutando il nostro organismo a reagire prontamente e a evitare molti dei fastidi legati al passare del tempo.

I disturbi stagionali e cronici in età avanzata sono dovuti a una scarsa risposta immunitaria, che in un primo momento impedisce all’organismo di combatterli, e poi di riprendersi in breve tempo. Con l’avanzare dell’età infatti il fisico non è più in grado di reagire come un tempo agli attacchi provenienti dall’esterno.

Questo generale indebolimento porta alla necessità di controllare con più attenzione i cibi che mangiamo e il nostro stile di vita. Ma questo non significa rinunciare ai piaceri della vita.

Con i pratici consigli contenuti in questo volume scopriremo come aiutare il nostro organismo a rispondere prontamente in caso di necessità, trasformando le tante attenzioni nelle attenzioni giuste per i nostri bisogni.

Affrontare la vecchiaia preparati vuole dire vivere meglio, più sani, più sereni e più felici.