Il Manuale dello Shiatsu

Un manuale completo, autorevole ed allo stesso tempo semplice e difacile uso.

Comprende tecniche di pressione digitale e rimedi naturaliche possono arrecare un immediato sollievo a numerosi problemi fisici.Seguendo le semplici istruzioni del testo e le numerose fotografie eillustrazioni, il lettore sarà guidato, un passo dopo l’altro,nell’applicazione delle tecniche dello Shiatsu.

Il volume è diviso in tre parti.

• La prima traccia una breve storiadello Shiatsu, insieme con quella della Macrobiotica. Esamina le causedelle malattie, nonché i principi delle energie naturali che agiscono aldi fuori e all’interno di ognuno di noi.
• La seconda parte spiega comepraticare un completo trattamento di Shiatsu, compresa la fase distimolazione circolatoria e di rilassamento per tutto il corpo; edinoltre, le pressioni specifiche per il collo, le spalle, il dorso,l’addome e le braccia.
• La terza parte, dedicata al riequilibrio,illustra le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie, tracui affaticamento, allergie, artrite, asma, febbre da fieno, mal ditesta, pressione alta, sciatica, e molte altre.

Nel corso dell’intero libro gli autori forniscono consigli esuggerimenti derivanti da molti anni di esperienza. Lo Shiatsu allevianumerosi dolori e dà una sensazione di benessere, vitalità erilassamento. Non richiede attrezzature specifiche e può essere eseguito- su se stessi e su altri – ovunque e in ogni momento.