Hot & Cold – Rullo per i Piedi

Il Rullo per i Piedi di Gaiam è la soluzione più veloce e semplice per alleviare i piccoli dolori localizzati sulla pianta del piede.

• Superficie strutturata che permette maggior aderenza
• Aumenta la circolazione ed allevia la fascite plantare
• Utilizzabile sia freddo che caldo

Ideale per alleviare il dolore da fascite plantare e dolori al piede, Hot & Cold Foot Roller fornisce un sollievo efficace.

La forma ergonomica si adatta all’arco del piede, mentre la superficie testurizzata fornisce un effetto impastatore. La tecnologia caldo/freddo consente al rullo di mantenere la sua temperatura fino a 20 minuti (sia a caldo che a freddo).

Modo d’uso

Per il trattamento della fascite plantare e di altri disturbi del piede, iniziare in posizione seduta (non in piedi). Posizionare il rullo caldo e freddo su una superficie non scivolosa, come un tappeto o un tappetino da fitness, e farlo rotolare avanti e indietro sotto il piede, prestando attenzione alle zone più dolorose. Il tempo di trattamento consigliato è di 4-6 minuti, ma può variare a seconda del livello di dolore.

Terapia a freddo:

Mettere il rullo caldo e freddo nel congelatore per 4-6 ore; il prodotto rimarrà freddo per 15-20 minuti. Ricongelare se necessario.

Terapia del calore:

Mettere il Rullo Caldo e Freddo sotto l’acqua del rubinetto a 120 gradi (molto calda) per 7-10 minuti; testare prima di applicarlo sulla pelle. Il rullo rimane riscaldato per circa 10-15 minuti. Riscaldare se necessario.