Dimagrire Facil-Mente

Questo testo è dedicato a tutte le donne e gli uomini che hanno sofferto e annegato quella sofferenza nel cibo, perché un raggio di sole possa brillare sul tuo cammino.

Un vecchio maestro indiano con cui l’autrice ha studiato diceva:“I chili di troppo sono una malattia dell’anima”. Il significato? Il tuo benessere parte da dentro.

Il libro propone il metodo “Dimagrire facilmente” che svela i falsi miti del dimagrimento e gli errori di alcune diete.

L’autrice, Lucia Giovannini, afferma che i chili di troppo sono una malattia dell’anima, causati da uno squilibrio emotivo. Il metodo dimagrire facilmente non si basa solo sull’alimentazione e sull’esercizio fisico, ma anche sulla consapevolezza dei propri bisogni emotivi.

Nel libro sono spiegati i motivi che spingono a mangiare psicologicamente, come le emozioni nascoste dietro la voglia irrefrenabile di cibo. Sono forniti dei micro-cambiamenti semplici e veloci da fare per dimagrire facilmente e senza stravolgere la propria vita.

“Dimagrire facil-mente”è unlibro è interattivo: contiene un QR code con l’accesso esclusivo a oltre due ore di video-corsi e meditazioni gratuite.

All’interno del libro potrai accedere ai seguenti contenuti extra:

• Il video corso Reshape (75 min): resta in forma con i segreti inediti di Lucia;
• Il manuale di 45 pagine “Cibo e Mente, il tuo NON Libro di cucina per un corpo sorprendente ed emozioni sane”;
• La meditazione della Luce per rilassare il tuo corpo (428 Hz);
• La meditazione “Lettera al tuo corpo” (428 Hz);
• L’audio trattamento guidato di neuro training “Dialogo al tuo specchio con il tuo corpo” (428 Hz);
• L’audio trattamento guidato di neuro training “Dimagrire Facilmente” (428 Hz);
• L’audio esercizio guidato di neuro training: “Relazione corpo-mente e autoguarigione” (428 Hz).

“Non importa dove corro, finisco sempre per incontrare me stessa”. – Dorothy Fields