Digiuno Reset

Il digiuno intermittente è una pratica estremamente salutare che offre grandi benefici a tutto l’organismo. La restrizione calorica permette infatti un vero e proprio reset fisico e mentale che rigenera, disintossica, rafforza il sistema immunitario e aumenta il potenziale di vivere più sani e a lungo.

Digiuno reset spiega passo a passo quali sono le conseguenze di un’alimentazione troppo calorica e fuori controllo, dimostrando che la dieta intermittente è la chiave non solo per perdere peso, ma anche per:

• un miglioramento a livello biochimico dell’organismo
• valori della glicemia ridotti
• migliori livelli di colesterolo nel sangue
• meno molecole responsabili di stati infiammatori
• minore stress ossidativo
• pressione arteriosa equilibrata tutte cose che riducono l’insorgenza di malattie cardiovascolari, metaboliche, neuro-degenerative e tumorali.

Digiuno reset offre un efficace sistema, semplice e di facile applicazione, che comprende tutte le informazioni utili a favorire salute, energia e longevità:

• Un programma di digiuno in 5 giorni • Il potere rigenerativo della dieta e della restrizione calorica
• Siamo quello che mangiamo
• Alimenti amici e nemici
• L’importanza del microbiota intestinale e del sistema immunitario
• La dieta di mantenimento