Consapevolezza e Ayurveda

Un viaggio attraverso la consapevolezza di noi stessi, come comprendere il viaggio che ognuno di noi sta compiendo in questa terra attraverso i principi della disciplina e della medicina Ayurvedica.

Questo manuale è stato concepito sia per chi si accosta per la prima volta alla materia, sia per gli addetti ai lavori, al fine di offrire loro una sistemazione organica degli infiniti risvolti di un sapere tanto vasto e antico.

E’ un testo molto approfondito sull’Ayurveda, con una sezione iniziale dedicata alla “consapevolezza”, di cui può essere fruitore chiunque voglia allenarsi nel cammino del suo sviluppo, fondamentale in qualsiasi epoca ma ancor più in questo periodo, in cui le coscienze sembrano proiettate verso un’eccessiva gratificazione sensoriale e personale, a discapito della collettività.

Segue una sezione dedicata all’anatomia classica occidentale, per chiarirne i principali aspetti ai fini della comprensione dei concetti ayurvedici successivi.

Si arriva così alla corposa sezione centrale, dedicata interamente all’Ayurveda: principi fondamentali, fisiologia, dravya guna, alimentazione, prevenzione, spezie, piante medicinali, diagnosi, kaya chikitsa, terapie, pulizia degli organi, panchakarma, yoga, massaggio, punti marma, preparazioni ayurvediche e quant’altro.

Nella quarta sezione vengono analizzate le principali categorie di patologie e le relative cure.

Infine, nell’ultima parte delle conclusioni, una serie di schemi riassuntivi, note, tabelle sinottiche e un dizionario sanscrito, vengono proposti come utili strumenti di supporto.