Cofanetto: A Tutto Vegan!

Il cofanetto contiene 3 libri di ricette Vegan:

Deb Roussou -La cucina vegana

Chi l’ha detto che la dieta vegana è triste e insapore? Il buon cibo è anche cibo che non fa male a nessuno, che non sfrutta altri esseri viventi, e questo libro ne è la celebrazione. Queste ricette prive di ingredienti di origine animale, vi guideranno nella preparazione di piatti ricchi e gustosi, per ogni occasione.

Piatti prelibati, semplici e sani, da servire anche nei giorni di festa, e che faranno la gioia di amici e parenti, anche di quelli che non abbiano ancora sposato la causa vegana.

• Antipasti da buffet
• Colazione a tutte le ore
• Pane, panini e cracker
• Contorni caldi e insalate
• Secondi piatti
• Fagioli, pasta e cereali
• Zuppe, chili e curry
• Salse e creme spalmabili
• Condimenti e spezie
• Cocktail, bevande e frullati
• Dolci e dessert

Pat Crocker -Mangio sano, cucino vegano

Un libro per chi si sta avvicinando a un’alimentazione a base vegetale o per chi ha già abbracciato la dieta vegana.

Ricco di informazioni dettagliate sulle proprietà dei vegetali è anche pieno di spunti interessanti e informazioni indispensabili per sapere che cosa stiamo mangiando e che effetti avrà sul nostro organismo.

Oltre 250 ricette, semplici da realizzare, originali e soprattutto deliziose, arricchite da 150 schede su frutta, verdura, legumi, cereali, noci, alimenti di soia, alghe, erbe e aromi, il loro utilizzo e i suggerimenti sulla conservazione.

Clara Serretta -Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti

Più di 250 ricette di succhi e centrifughe per rigenerare la mente e il corpo. Ricette salutari, nutrienti e buone da gustare, per combattere lo stress e tornare in forma.