Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio

Louise Hay ti accompagna giorno per giorno alla scoperta dei benefici delle Affermazioni Quotidiane!

In questo cofanetto troverai 2 DVD + 2 CD + 1 pen drive + Diario con esercizi.

IL PROGRAMMA E’ UN METODO IN 21 GIORNI.

Ogni giorno hai a disposizione:

• 3 video (Il video del giorno – Esercizio allo specchio – Pensiero del cuore)
• 1 meditazione
• l’esercizio sul Diario

I 63 video (tre per ogni giorno) li trovi nei due DVD. Le 21 Meditazioni sono disponibili in formato audio nei due CD oppure in formato mp3 nella pen drive. Gli esercizi li puoi scrivere sul Diario.

Benvenuto al mio corso di 21 giorni sulle affermazioni quotidiane e la tecnica dello specchio.Nelle prossime tre settimane scoprirai come trasformare la tua vita semplicemente guardandoti allo specchio.Io la applico tutti i giorni e ti assicuro che funziona, ti auguro di applicarla anche tu con costanza come faccio io, e sono certa che ne trarrai grande beneficio.

La tecnica dello specchio è il modo più efficace che io abbia mai sperimentato per imparare ad amare se stessi e a vedere il mondo come un luogo sicuro e amorevole. Per questo la insegno fin da quando cominciai a condividere il potere delle affermazioni.

Louise Hay

Quella dello specchio è da tempo la tecnica che contraddistingue il percorso di miglioramento del rapporto con se stessi ideato da Louise, per avere una vita felice e ricca di soddisfazioni. In questo libro, per la prima volta, Louise descrive la sua tecnica semplice e bella, condividendo con il lettore un programma di 21 giorni per imparare ad applicarla alla propria quotidianità e per:

• lasciare andare il passato
• costruire la propria autostima
• rilasciare la rabbia
• perdonare se stessi e chi ci ha ferito
• guarire le relazioni
• vivere senza stress.

Scopri tutti i modi in cui la tecnica dello specchio può essere uno strumento potente per il cambiamento positivo e l’amorevole cura di sé.