A Lezione di Qui e Ora

Ti svegli e tutto sembra andare per il verso sbagliato… Poi per fortuna la vicina, quella che indossa abiti colorati e cappelli piumati, ti invita a casa sua per assistere alla lezione del Professor Arturo. Tema: il qui e ora…

Un racconto semplice e divertente per imparare la mindfulness.

Estratto dal libro

“Arturo è un gatto, vedi? È ilmio professore di QUI E ORAda molti anni. Ogni mattina alleotto facciamo lezione.”

“Che cos’è il Qui e ora?”

“Bravissimo! Ottima domanda!Il Qui e ora è… qui. Vedi?Qui, dove siamo ora! Adesso,in questa stanza, né prima nédopo, né meglio né peggio.Guarda Arturo come se lo gode,il suo qui e ora: dorme che èuna meraviglia!”

“Ma allora cosa c’è da imparare?”