101 Cose da Fare Prima di Mettersi a Dieta

Le diete non funzionano e mai funzioneranno, questa è la verità.

Allora, dice Mimi Spencer, godiamoci il buon cibo in santa pace, cerchiamo di scegliere quello giusto, mangiamo come dio comanda, contanto di posate, a tavola, gustandoci ogni boccone.

Avere qualche chiloin più non è la fine del mondo. O comunque non è quello il problema. Ilproblema è che non funziona qualcosa nelle nostre relazioniinterpersonali, nei criteri con cui scegliamo cosa comprare alsupermercato, nel nostro rapporto con coltello e forchetta. In breve,nel nostro modo di vita.

A volte ci si infila in un modello culturaleche finisce per starci stretto e fare le grinze come un abito di duetaglie in meno. Un modello che parcellizza e sgretola ogni attimo dellaquotidianità. E che porta a spizzicare più che a mangiare e adesiderare altro da ciò che siamo.

Ma è lecito sentirsi grassi emettersi a dieta? O forse – se in effetti ci sono dei chili di troppo enon ci si sente a proprio agio -è arrivato il momento di riorganizzarela propria vita e pensare a un restyling? Le scorciatoie e i trucchi diMimi Spencer vanno in quest’ultima direzione. Il messaggio è chiaro:smetterla di considerare il cibo un nemico. Ovviamente va da sé – conil sorriso sulle labbra.