Zinco

Petra Neumayer ha scritto un manuale perillustrarti le molte virtù dello Zinco, alleato prezioso per la nostra salute.

Lo zinco è uno dei minerali fondamentali alla vita, capace di attivare e regolare direttamente molte funzioni corporee. Per la pelle, le mucose e gli occhi è un elemento indispensabile, ma in caso di malattia o disordine può fornire supporto all’intero sistema immunitario. Il suo influsso sull’umore è evidente – stimola gli «ormoni della felicità» – e può fornire un supporto naturale al miglioramento degli stati depressivi nell’ambito di una cura specifica.

Lo zinco però non può essere accumulato e conservato nel nostro organismo: ecco perché la sua assunzione regolare è così importante.

Petra Neumayer, esperta di tecniche di guarigione complementari, spiega le funzioni dello zinco nel nostro organismo e i modi in cui può essere assunto (dal cibo agli integratori), evidenzia i sintomi della sua carenza e i suoi effetti sul nostro benessere e infine suggerisce come garantirsene un apporto ottimale attraverso una dieta sana ed equilibrata.