Peak Mind

Potresti avere la tua attenzione?

Incalzati dalla presenza sempre più ingombrante della tecnologia e dai ritmi frenetici della vita quotidiana, siamo tutti a rischio di un disturbo da deficit di attenzione che può generare ansia e confusione.

Dall’osservazione di questo disagio nasce il programma di training cognitivo presentato dalla neuroscienziata Amishi P. Jha, che ha concentrato i suoi studi sulle basi neurologiche dell’attenzione e sugli effetti della mindfulness sulle capacità cognitive, la gestione delle emozioni e la resilienza. Il programma è rivolto a chi desideri migliorare le proprie capacità cognitive.

Un programma di training cognitivo basato sulla mindfulness, frutto di uno studio neuroscientifico approfondito sulle basi neurologiche dell’attenzione e sugli effetti dell’attenzione sulle capacità cognitive, la gestione delle emozioni e la resilienza.