Mindfulness per i Più Piccoli + Yoga per i Più Piccoli

Due racconti in un meraviglioso libro illustrato per trasmettere lo yoga ai più piccini, un importante alleato nell’educazione dei bambini!

Gioca imparando tante posizioni yoga per ritrovare il benessere e il buonumore.

Lo yoga è una pratica molto antica. Yoga significa Unione. È un modo divertente per essere sani e felici.

Impara a rilassarti ad affrontare le tue paure e a superare gli ostacoli.

Prestiamo attenzione a ciò che succede intorno a noi. Nel momento presente. Non sentiamoci tristi per qualcosa che è successo ieri. Non preoccupiamoci di quello che potrebbe accadere domani.