Mal di Testa, Cure e Terapie Naturali

Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, questo volume sviscera il pesante problemadel mal di testa in tutte le sue varianti e possibili concause.

Una guida introduttiva per avvicinarsi con un diversoapproccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta.

Milioni di personesoffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l’emicrania,stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita.

Un manuale pratico

che può aiutare chi soffre in modo piùo meno continuo di questo problema

e non desidera dipendere dai farmaci che,

oltre a poter avere gravi effetti collaterali,perdono la loro efficacia con l’uso.

Il libro è diviso in due parti:

• la prima approfondisce i vari tipi di mal di testaed emicranie (fattori ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo, stress,ipertensione, problemi neurologici ecc.) e le cause di ognuno.
• La seconda parte, invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti naturali, che comprendono terapie come riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong, omeopatia, fitoterapia,osteopatia, fiori di Bach ecc. Sono prese in considerazione anche terapie della mente e dello spirito come ipnosi, yoga,meditazione, interpretazione dell’esistenza, tecniche di rilassamento.