La Buona Cucina Integrale

Il libro di cucina ideale per un’alimentazione sana di tutta la famiglia.

• Tutto ciò che dovete sapere sull’alimentazione integrale vegetariana, ricca di micronutrienti.
• Consigli e trucchi del mestiere per preparare in modo corretto gli alimenti integrali.
• Moltissimi suggerimenti per il vostro benessere.
• Più di 200 deliziose ricette della migliore cucina integrale: vegetali crudi, zuppe, cereali, salse, spalmabili, dessert, dolci e pane.
• Un nuovo libro con ricette senza zuccheri aggiunti, farine bianche e grassi raffinati.
• Pietanze essenziali e facili da realizzare, che favoriscono la vitalità e la salute.