In Movimento Dopo la Nascita. Manuale per Neomamme e Operatori

Questo è un libro che va controcorrente. Scritto da donne per le donne con tanto amore e delicatezza. Per accompagnarti e ascoltarti in questa prima fase della vita. Per darti strumenti semplici, immediati e pratici. Il testo ti invita a conoscerti meglio come esseri umani, come donne.

Come esseri umani perché grazie all’anatomia semplificata e attraverso disegni di grande bellezza ci ricorda che il nostro corpo è la più perfetta opera di architettura mai creata.

Come donne, perché viviamo in una cultura della medicina biomedica, maschile, paternalistica e colpevolizzante.

La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti e implicazioni a livello fisico, emotivo e affettivo.

Da un punto di vista corporeo, l’area del pavimento pelvico, la colonna vertebrale e i muscoli addominali sono le parti che subiscono maggiori sollecitazioni durante la gravidanza e il parto a causa del sovraccarico e la sovradistensione a cui sono sottoposte, oltre ai possibili traumi alle strutture muscolo-legamentose.

Il puerperio è un periodo importante di involuzione e di recupero per tutto il corpo, per la colonna, per gli addominali e per il perineo in particolare.

Con questo libro si imparerà come prendersene cura.