Il Potere del Cazzeggio

Sbloccare le nostre capacità cognitive, migliorare memoria e resilienza, superare gli ostacoli emotivi e aumentare la creatività e l’efficienza in ogni attività. Come? Basta cazzeggiare.

Ci preoccupiamo spesso, infatti, di essere troppo distratti, di procrastinare e perdere tempo.

Ma siamo sicuri che sia un male? E se il tempo perso fosse invece guadagnato?

In realtà ci sono precise ragioni neurologiche che spiegano la nostra necessità di distrarci e cazzeggiare. Nel cervello opera infatti un complesso sistema integrato in «modalità default» che si attiva solo quando non stiamo «facendo nulla» o semplicemente la nostra mente è a riposo.

Il segreto sta quindi nel controllare le due fasi dello stesso meccanismo cerebrale: da un lato la concentrazione sulla strada che stiamo percorrendo, dall’altro il cazzeggio che aiuta a vedere l’orizzonte in cui ci muoviamo, per trovare il nostro ideale «ritmo cognitivo».

Un manuale ricco di preziose indicazioni pratiche basate sulle più recenti ricerche, ma anche di storie di uomini d’affari, premi nobel o campioni sportivi che hanno saputo sfruttare il potere del cazzeggio.