I Massaggi del Benessere

Distende, rilassa, ristabilisce una connessione profonda tra sé e il proprio corpo: il massaggio è tutto questo e molto altro ancora.

In questo libro è possibile scoprire tutte le potenzialità del massaggio, sia quello che viene praticato da un professionista, sia soprattutto quello che è possibile praticare da soli. I benefici sono notevoli anche dal punto di vista estetico, dal momento che un massaggio ben fatto è uno dei migliori trattamenti per ridurre gli accumuli adiposi e i ristagni e migliorare la tonicità dei tessuti.

Non mancano approfondimenti sulle diverse tecniche e sugli oli essenziali da utilizzare per un massaggio perfetto.

Perché leggere questo libro

• Ansia e stress: i trattamenti giusti per ritrovare la calma interiore
• Dolori articolari: i punti da massaggiare per disinfiammare subito le giunture
• Oli essenziali: scopri quelli da usare per il mal di schiena