Cucino Sano con lo Sgarro

Cucino sano, con lo sgarroè un nuovo approccio al cibo, che non contempla diete estenuanti ma solo una storia di gratitudine verso la vita.

“Io e La Ross vogliamo sfatare la convinzione che mangiare sano sia triste.Mangiare sano è un nostro dovere, e farlo bene è essenziale per mantenerci in forza e in salute a ogni età.

In questo libro troverete tutti gli strumenti per cominciare già da domani.Vi prometto che vi innamorerete dei risultati, tanto che non potrete più farne a meno!”

In questo libro La Ross racconta la sua storia personale con tante ricette. Fedele a ciò che comunica su @cucinosano, la sua seguitissima pagina Instagram, La Ross vuole condividere la gioia di cucinare e cibarsi con un salutare buon gusto.

Alimentarsi in modo sano non è infatti un sacrificio, ma un dovere verso noi stessi perché il corpo è una macchina che ha bisogno di cure per restare perfetta: decidere di farlo introducendo lo “sgarro” lo rende un positivo e durevole stile di vita, quello di Cucinosano.

La ragione profonda di questa impostazione deriva proprio dalla storia personale di Rossana, la storia a lieto fine di un grave disturbo alimentare che l’ha afflitta quando aveva diciannove anni.

Proprio la scoperta dell’amore per i fornelli e per il buon cibo, trasmessole dalla mamma, l’ha guidata verso il suo metodo e stile di vita, un metodo vincente e validato scientificamente dalla nutrizionista Monica Artoni.