Alimentazione: una Sintesi Facile

Diete miracolose e correnti di pensiero estremiste: nella ricerca del benessere e della salute dimentichiamo spesso le basi della corretta nutrizione.

Con questo libro “Alimentazione – Una Sintesi Facile” cerchiamo di capire i fondamenti di una alimentazione naturale, utili per mantenersi in salute e per scegliere il proprio stile di vita.

Hanno collaborato alla stesura del libro, in cui non si parla di diete o integratori, né di calorie, ma soltanto di come alimentarsi correttamente, importanti esperti del settore, primo tra tutti il dott. Roberto Gava.

Se il lettore coglierà, pur in una lettura parziale o frammentata, anche un solo consiglio utile da sperimentare per il proprio benessere, allora lo scopo del libro sarà compiuto