A come Acqua

L’acqua viene spesso vissuta, così come molte delle cose che ci accompagnano quotidianamente, come bene scontato, diffuso, uguale per tutti, e quindi privo di interesse e non meritevole di attenzione.

In questo libro di Berenice d’Este si mostra invece quanto l’acqua sia un bene speciale, ricco di poteri terapeutici quasi “miracolosi”.

Dopo aver descritto approfonditamente la pratica dell’idroterapia già nei tempi antichi, presso qualsiasi latitudine, l’autrice affronta, oltre all’aspetto scientifico di questo elemento naturale, quello della sua valenza simbolica, dei suoi significati mitici, religiosi e filosofici.

Si esaminano poi le tecniche per il miglioramento della salute, in uso sia in Occidente che in Oriente, ponendo attenzione, oltre che alla sauna, al bagno turco e agli idromassaggi, anche a quelle più attuali, in auge presso i centri benessere, o semisconosciute, come la biodanza acquatica, nota soltanto a pochi.

Non mancano indicazioni pratiche e puntuali su trattamenti che si possono realizzare da sé e su luoghi da visitare, in particolare una sezione del libro è dedicata alle terme del Piemonte.